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【心理健康】14件让你感到幸福的事

来源:警苑心语      发布时间:2021-03-02      阅读数:

【来源:警苑心语】

你觉得幸福是什么?

对于村上春树来说,幸福是摸摸口袋,发现居然有钱;是电话响了,拿起听筒发现是刚才想念的人;是你打算买的东西恰好降价了;是排队时,你所在的队动得最快;是运动完后,喝到冰镇透了的饮料......对他而言,幸福就是生活里无数的“小确幸”

在艺术家Lisa Swerling 的世界里,幸福也并不是多复杂的事,在她看来,幸福就在生活的细枝末节里,就算是自己一个人生活,也一样可以把日子过得有滋有味。

幸福是...

给自己好好做一顿饭

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幸福是...

看着没有雾霾的蓝天白云,听着自己喜欢的歌

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幸福是...

简简单单活着

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幸福是...

花时间宠爱自己

 

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幸福是...

想哭就哭,难受和委屈都不必硬抗

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幸福是...

读到了一本很棒的书

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幸福是...

有大把可以沉浸在自己的小宇宙里的时间

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幸福是...

做一切想做的事情,成为自己想成为的样子

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幸福是...

饿的时候刚好路过最喜欢的面包店

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幸福是...

由内而外觉得自信

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幸福是...

和陌生人交换了一个微笑

 

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幸福是...

累的时候能好好睡一个安稳舒服的懒觉

 

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幸福是...

自己闲逛一个下午,喜欢什么就买什么

 

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幸福是...

让自己难过的事情,终于放下了

 

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其实幸福这件小事

根本不必我们辛苦去追

它就在我们生活的鸡毛蒜皮里

在于我们自己怎样对待生活

喜欢就去追,不爱就拜拜想吃就去吃,累了就睡觉看上了就买,钱不够就挣胖了瘦回来,想学就开始

林夕说

“在快乐中,不必明白快乐是什么。”

我想大概就是在说

我们不必问

幸福就是幸福

是心无挂碍

自然也不必纠结究竟是两个人

一群人还是一个人

愿你做平淡日子里的英雄

把日子过得熠熠生辉。


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