成都彩之灵心理咨询有限公司
Chengdu Caizhiling Psychological Consultation Co., Ltd.
咨询电话:158 8447 1913
微信客服:czlxlzx
(咨询时间: 9:00 - 22:00)发表于:2020-11-04
每种情绪均具有多样功能,其功能之一就是提醒您看见自己、了解自己、接纳自己的情绪模式,从而合理应对自己和他人的情绪。
有些人被情绪控制自我,有些人用情绪软控制他人,有些人仅仅是为了让他人开心,从而学会了讨好,为他人的情绪全盘负责……他们,无法看见自己的目标。
通过课程,您将了解情绪的结构,并看见自己应对情绪的模式,了解自我内在的模式结构。通过体验,您将重新构建一套有效的情绪表达模式,让情绪为您所用。同时,每个人都为自己的情绪负责,做好自己情绪的主人,而不是用情绪绑架他人。