与他人连接，重新感受彼此的连接，用自己的力量从内而外的释放自己的压力、情绪与力量。重新感受内在与外界的边界、对抗与连接。

从舞动课程到生活实际，从外部感受到内部感悟。舞动沙龙再一次让学员们打开一个崭新的、积极的通道，向内接受新的事物，同时也向外表达真的感受。